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都说泡脚对女性很好,那怀孕六个月的孕妇可以泡脚吗? [复制链接]

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  人的足底有很多穴位,集中了许多全身的反射区,还有足三阴、足三阳分布。泡脚可以舒经活络,还能温暖身体。怀孕六个月已经进入孕中期后了,有的孕妇会出现脚背浮肿,睡眠不好的现象。这个时候,泡泡脚,不仅可以缓解疲劳,还能帮助睡眠,孕妇是完全可以每晚临睡前泡泡脚的。只要泡脚时间掌握在二十分钟左右,不要太长,水温也不要太高,四十度左右为宜。但是要记住的是,孕期泡脚不能添加任何的药物,因为足底反射区丰富,药材泡脚有可能对胚胎发育造成影响。所以,孕妇只能用清水泡脚,只需要起到缓解疲劳,温暖身体的作用即可。

  怀孕六个月,胚胎已经稳定,胎儿处于稳定的生长发育中。孕妇要放松心情、充分休息、增加营养,多吃新鲜蔬果。减少剧烈运动、避免提重物、忌吃生冷食物、避免接触药品及有害物质等。多到空气好的户外去散步,孕晚期多晒晒太阳,对胎儿及孕妇自身身体健康都有好处。

  怀孕六个月时,孕妇的肚子已经很大,肯定会增加下肢的负担,因此很多孕妇都会有下肢水肿的现象。保持好的睡眠,不仅有利于胎儿生长发育,也能缓解孕妇的辛苦。这个时候,每晚临睡前用四十度左右的清水泡泡脚,也能多少缓解一下水肿,促进脚部的血液循环,减轻孕妇的疲劳感。身体上疲惫的感觉减轻,就能有助于睡眠,对于孕妇和胎儿来说,都是很好的。


  原文来自:失独家庭想要孩子怎么办
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